5 Июл 2015

В  ефремовском городском парке имени И.А. Бунина состоялась акция «Спорт – это сила!». Цель данного мероприятия обратить внимание окружающих на такое  направление как воркаут. Алексей Самарай ,  Станислав Симонов , Сергей Кулешов  и  Андрей Чертов  рассказали что такое воркаут.

Это свобода выбора: ты можешь заниматься где хочешь, с кем хочешь и когда хочешь. Сильное, спортивное тело будет тебе наградой. Преодолевай себя, занимайся с собой, ищи баланс между разумом и телом. Этим может заниматься каждый, если есть желание.  

Ребята показали сначала простые элементы, а затем плавно перешли к более сложным, которым учились несколько лет не в спортшколе ... Читать дальше »